Consejitos para empezar tu día zen - ellaz

Consejitos para empezar tu día zen

16.08.22

A veces nos levantamos con el pie izquierdo o siempre andamos con prisa, recuerda que esto puede definir el resto de tu día, es por eso que aquí te dejamos algunos consejos para mejorar esa situación y empezar tu día con la mejor actitud. 


✨ Trata de levantarte a una hora que te ayude a realizar tus tareas con anticipación, evita estar con el tiempo justo, esto ayudará a que hagas tus cosas con más tranquilidad.

✨ Estira tu cuerpo poco a poco al despertar. 

✨ Toma un vasito de agua al despertar, esto ayudará activar tu sistema digestivo.

✨ Elige un desayuno saludable, es importante porque es lo primero que nuestro cuerpo recibe.

✨ Actitud positiva, esto puede definir como pintará tu día, así es que mírate al espejo, sonríe,    atrae pensamientos positivos.


Con estos consejitos empezarás tu día fabulosa y muy positiva, ¡ya sabes amix vibrando alto!

 Espero te animes a poner esto en práctica estos consejos y si es así luego me cuentas como te fue. Recuerda que puedes regresar a ellos siempre que los necesites.

 

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